Başakşehir söyleşilerinin konuğu olan Mehtap Kayaoğlu, programda aile içi iletişim ve öfke kontrolü konulu söyleşisinde öfkenin hayatımızı nasıl etkilediğinden ve öfke kontrolünün öneminden bahsetti. Kayaoğlu ülkemizin öfke ve mutsuzluk konusunda Dünya Sağlık Örgütünün yaptığı araştırmaya göre birinci sırada olduğunu, bunun nedeninin ise insanlara küçükten itibaren öfkenin öğretildiğini ve insanların zaman içerisinde üzerlerinden atamadıklarını bunun neticesinde öfkelerini kontrol edemediklerini dile getirdi.

Öfkenin sadece bir duygudan ibaret olduğunu söyleyen Kayaoğlu bu duyguyu kontrol etmekte, aşırıya kaçırmakta bizim elimizde nasıl ki duygularımıza hakim olabiliyoruz ve engelliye biliyoruz öfkeyi de aynı şekilde engelleyebiliriz dedi.Kayaoğlu konuşmasında insanların her eylemlerini ihtiyaç doğrultusunda gerçekleştirdiğini ve öfkenin de bir ihtiyaçmış gibi gerekli yerde kullanıldığı görürüz bunun nedeni ise aile içi iletişimin nedenlerindendir diyerek sözlerine devam etti.

Ergenlik çağında öfkeyi kontrol yerine frenlemek gerekli

Öfkenin yerden yere faydaları olduğu gibi zararları da bulunmaktadır.Aile içinde öfke kontrolünün en iyi olması gerektiği dönemin çocukların ergenlik döneminde olması gerektiğini dile getiren Kayaoğlu; bu dönemde bireylerin kişiliklerinin yüzde ellisi yeni oluşmaktadır ve bazı olaylar ergen çağındaki çocukları kötüye sevkedebilir bu durumdan kaçınmak için aile bireylerin bu dönemde ki sorunlarını öfke ile çözmek yerine konuşarak ve doğru yanlış kıyaslamalarıyla anlatmaları gerektiğini söyledi. Toplumlar içinde öfkeyi bastırmak yerine öfkeye sorun olan ortak nedenleri bulup bunlarla ilgili çalışmalar yaparak insanları hayatlarında daha sakin bir hayat sürmelerine yardımcı olabiliriz diyen Kayaoğlu söyleşisi sonunda kitaplarını imzalayarak son verdi.